Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2019
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 71,00g | Prot: 99,91g | Hh: 61,29g.
Aamiainen: Vici Крабовые Палочки Любо Есть, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Арахисовая Паста, Каждый День Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 18%. Lounas: Вареное Яйцо, Рыбарь Тунец Натуральный, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Päivällinen: Творог 9%, Простоквашино Кефир 3,2%. Välipalat/Muut: Яблоко Желтое, От Мартина Семечки Молодежные. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|