Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2019
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2974 kcal
|
Rasva: 140,18g | Prot: 75,26g | Hh: 359,40g.
Aamiainen: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Магнит Помело, Хлебный Дом Чайная Классика Пряники, Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Лента Лосось Головы г/К, Дары Природы Миндаль Натуральный, Орехи Кешью, Мёд, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Кокосовое Масло, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Боржоми Вода Минеральная. Päivällinen: Боржоми Вода Минеральная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyakulinich
|