Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2019
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 41,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 38,56g | Prot: 53,61g | Hh: 185,88g.
Aamiainen: Verde Campo Queijo Minas Frescal Light, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Finn Adoçante Dietético Em Pó Aspartame, Itambé Leite Semidesnatado, Bauducco Biscoito Maizena (2). Lounas: Clight Suco de Morango, Yoki Milho de Pipoca. Päivällinen: Contra-filé, Arroz Branco. Välipalat/Muut: Ana Maria Bolinho de Baunilha, Nestlé Kit Kat. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vivianiBeta2022
|