Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2019
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 41,54g | Prot: 68,20g | Hh: 181,80g.
Aamiainen: Мёд, Русский продукт Геркулес Традиционный, Айдиго Кокосовая Стружка, Киви. Lounas: Банан. Päivällinen: Хлеб Зерновой, Arla Сыр Натура Light, Шпинат, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Банан, Epica Йогурт Натуральный. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sofiya412
|