|
ИГ все таки не подходит мне на каждый день, увы. С занятиями я не могу вовремя съесть что-то до 18:00. Поэтому сегодня ем в восемь👏🏻 Недобор ккал был очень сильный, съела 400 и добрала таким же количеством. Итог 800 с чем-то.
|
822 kcal
|
Rasva: 37,49g | Prot: 17,27g | Hh: 108,98g.
Aamiainen: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Lounas: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Русское Море Морская Капуста Классическая, Кабачки Тушеные, Картошка Тушеная. Päivällinen: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Орехи Кешью, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Банан, Красный Октябрь Какао. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ksenia Balakireva
|