Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2019
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 44,92g | Prot: 34,71g | Hh: 156,97g.
Aamiainen: Manfrey Yogur. Lounas: Aceite de Girasol, Cebollas, Patata, La Campagnola Lentejas. Päivällinen: Huevo Duro, Huevo Duro, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Zanahoria. Välipalat/Muut: Speed Unlimited Speed, Cerveza, Cerveza. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paulacento
|