Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2019
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2345 kcal
|
Rasva: 119,45g | Prot: 129,12g | Hh: 185,30g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 15%, Озерский Сувенир Клубника Николаевна в Белой Шоколадной Глазури, Алтайская Буренка Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Fitness, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Умалат Сыр Сулугуни. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Активия Йогурт Натуральный, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Свиной Бульон. Päivällinen: Волков Гарделька, Край Каравай Булочка Вкусняшка со Сгущенкой, Ватрушка с Творогом, Пирожок с Печенью, Европром Паста Рыбная Крем-Фиш Лосось, Авокадо, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Алтайская Буренка Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Беляевский Хлеб Дарницкий, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Свинина Отварная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|