Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2019
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
525 kcal
|
Rasva: 8,89g | Prot: 17,35g | Hh: 98,97g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Очищенные Семена Подсолнечника. Lounas: Каждый День Чернослив Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Просто Мёд, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|