|
Доброго утра, у меня как обычно раз в неделю , рубрика замеры. В предкушение кд, организм запосаеться водой, вес встал на отметке 53.8.По обьемам: Грудь 84, Талия 64,5 ура😋, была на прошлой недели 65 см, а сегодня лента ближе к 64, бедра 94 без изменений
|
1132 kcal
|
Rasva: 49,05g | Prot: 82,59g | Hh: 98,05g.
Aamiainen: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Домик в деревне Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо. Lounas: Арахис, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банан, Брест Литовск Творог 3%. Välipalat/Muut: Tora Bika Капучино, Пепси Пепси Лайт. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlanalakomka
|