Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2019
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 55,46g | Prot: 74,44g | Hh: 176,69g.
Aamiainen: Grovo Яичный Белок, Агуша Молоко 3.2%, Виктория Хлеб Тысяча Зёрен, Масло Сливочное, Мёд Липовый, Слойка с Абрикосом. Lounas: Hortex Летние Овощи, ВкусВилл Долма, Лаваш Армянский, Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Банан. Päivällinen: Магнит Мандарин, Творог Обезжиренный 1,8%, Ратибор Варенье Абрикосовое. Välipalat/Muut: Чернослив, Финик. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gayaneeeee
|