Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2019
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2640 kcal
|
Rasva: 124,64g | Prot: 185,71g | Hh: 197,34g.
Aamiainen: 두부부침, 잡곡밥, 고등어구이, 된장찌개. Lounas: 햄 치즈 샌드위치. Päivällinen: 구운 감자, 쇠고기 스테이크. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leekwangmin
|