|
13:00 Обед. Перекусывать не стала. Поэтому еле дождалась обеда. Порция оказалась большой, но с голодухи всё умяла. #Tip на будующее с перекусом: можно порцию углеводов уполовинить (с 50 до 25).
|
1718 kcal
|
Rasva: 65,27g | Prot: 120,80g | Hh: 131,75g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Геркулес Хлеб, Яйцо Всмятку. Lounas: Пекинская Капуста, Санта Бремор Салат Чука, Нут (Вареный), Мистраль Гречка, Курица Вареная. Päivällinen: Пепси Пепси Черри, Водка, Водка, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Barilla Спагетти, Куриный Бульон, Курица Вареная. Välipalat/Muut: Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Кефир 3,2%. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|