Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2019
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
748 kcal
|
Rasva: 23,99g | Prot: 40,67g | Hh: 96,44g.
Aamiainen: Сахар, Авокадо, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко Голден, Макси Шаньга с Творогом. Lounas: Белый Хлеб, Ocean Star Тунец для Салата. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zhenya7796
|