|
Pollo. Lecuga. Salsa verde
|
1406 kcal
|
Rasva: 50,04g | Prot: 54,16g | Hh: 188,77g.
Aamiainen: Frijoles Refritos, Mission Tostadas de Maíz Horneadas, Tortillas de Maíz, SuKarne Carne Deshebrada de Res, FUD Salchicha para Asar. Lounas: Flauta de Pollo, Arroz Blanco, Tostadas, Flauta de Pollo, Gamesa Mamut Flipy, Lasaña de Carne, Torta Tres Leches. Päivällinen: San Marcos Leche Deslactosada, Plátano, Kellogg's Special K Original, Granvita Granola Cereal, Manzana Roja. lisää...
|
|
1984 kcal
|
Harjoitus:
Cardio - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
|
|