Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2019
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1674 kcal
|
Rasva: 71,38g | Prot: 84,93g | Hh: 168,19g.
Aamiainen: Плов, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lounas: Картошка Вареная, Бутерброд с Колбасой. Päivällinen: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Огурец (с Кожурой), Моя Семья Сок Мультифрукт, Кофе с Молоком, Академия Вкуса Торт Бисквитный "Киви", Салат Крабовый, Магнолия Салат Мужской Каприз, Бешбармак. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|