Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2019
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2467 kcal
|
Rasva: 15,94g | Prot: 140,64g | Hh: 418,58g.
Aamiainen: Mammut Whey Protein Vanille, Zarte Haferflocken. Lounas: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Basmati-Reis. Välipalat/Muut: Nesquik Cornflakes, Kaufland Milch 0,1% Fett, Milch 0,1% Fett, Cornflakes. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonardo9201
|