Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2019
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 47,12g | Prot: 63,96g | Hh: 162,97g.
Aamiainen: Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко. Lounas: Яблоко Зеленое, Куриные Крылышки с Кожей , Винегрет без Масла, Перловка Отварная. Päivällinen: Даниссимо Йогурт Киви. Välipalat/Muut: Роллы Филадельфия, Тануки Мисо Сиру. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterina_no
|