Päiväkirja - kofein159, 11 huhti 19

две недели фаст фуда🙄
98,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 43,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 huhtikuuta 2019:
1098 kcal Rasva: 61,98g | Prot: 41,76g | Hh: 101,09g.   Aamiainen: Сахар, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Дикси Яблоки Голден, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Дикси Банан. Lounas: Домик в деревне Сметана 20%, Гурман Солянка Сборная Мясная, Люди Любят Хлеб Австрийский с Морковью и Семечками. Päivällinen: Дикси Яблоки Голден. lisää...
1764 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,6 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kofein159


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.