Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2019
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
304 kcal
|
Rasva: 11,90g | Prot: 14,41g | Hh: 35,54g.
Aamiainen: Queijo Mozzarella, Padaria Pão Francês, Café com Açúcar, Aurora Mortadela. Lounas: Café com Açúcar, Pão de Leite, Queijo Mozzarella, Aurora Mortadela. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - franci joice de ramos
|