Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2019
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1416 kcal
|
Rasva: 59,03g | Prot: 34,99g | Hh: 186,87g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Реми Бризоль Куриная, Салат Витаминный, Чай с Сахаром. Päivällinen: Свиные Ушки, Простоквашино Кефир 2,5%, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Кетчуп", Кетчуп, Омлет с Молоком. Välipalat/Muut: Конфета, Кофе, Рогачев Сгущенка, Конфета, Манго, Конфета, Рогачев Сгущенка, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 7,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|