Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2019
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1865 kcal
|
Rasva: 63,48g | Prot: 66,93g | Hh: 260,06g.
Aamiainen: Частные Пасеки Берестова Зефир с Цукатами Апельсина, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Арсеньевское Живое Молоко Десерт Творожный. Lounas: Мерилен Котлеты Домашние, Увелка Рис Длиннозерный. Päivällinen: Яйцо Куриное, Гринагро Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок. Välipalat/Muut: Самбери Хлебушек К Чаю с Изюмом, Семушка Хурма Сушеная, Натси Инжир, Бразильские Орехи, ИП Хачатур Григорян Персик Сушеный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|