Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2019
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2702 kcal
|
Rasva: 83,23g | Prot: 56,50g | Hh: 249,79g.
Aamiainen: Куриная Лапша с Пряным Соусом, Сосиски Детские, Кофе с Сахаром, Льняное Масло. Lounas: Пицца Домашняя. Päivällinen: Шашлык из Свинины, Жигулевское Пиво Светлое. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenachutkova
|