Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2019
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 28,69g | Prot: 55,97g | Hh: 200,13g.
Aamiainen: Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пятерочка Банан, Арахисовая Паста Кремовая, Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Lounas: Bonduelle Огурцы Маринованные, Карибская Смесь, Фасоль Стручковая Зелёная Нарезанная, Зеленый Горошек. Päivällinen: Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром. Välipalat/Muut: Wholenut Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Sergeewa003
|