Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2019
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 81,49g | Prot: 92,95g | Hh: 115,63g.
Aamiainen: Avocado, Landliebe Landkäse Sahnig-Mild, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Kaffee mit Milch. Lounas: Meggle Baguette Knoblauch Butter, Chili Con Carne. Päivällinen: Roggen Knäckebrot, Landliebe Landkäse Sahnig-Mild. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|