Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2019
|
108,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 28,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1606 kcal
|
Rasva: 56,26g | Prot: 66,45g | Hh: 199,50g.
Aamiainen: K-Classic Käseaufschnitt Light, Harry Das Volle Korn, Butter. Lounas: Halloumi, Vegetarischer Döner. Päivällinen: Banane, McDonald's Apfeltasche, REWE Bäcker Brötchen, Käsefondue. Välipalat/Muut: Apfel. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|