Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2019
|
135,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 45,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1166 kcal
|
Rasva: 30,57g | Prot: 155,31g | Hh: 57,50g.
Aamiainen: Mutant Сывороточный Протеин, Now Foods Ультра Омега-3, Наша Корова Творог Обезжиренный. Lounas: Моя Семья Сок Яблочный, Рис, Куриное Филе. Päivällinen: Яйцо (Целое). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|