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Ich bin mal gespannt, was die Waage am Montag anzeigen wird. Morgen mit Freundinnen eine Freundin in Bamberg besuchen, bummeln und gutes Essen sind vorprogrammiert. Dann am Sonntag mit der Verwandtschaft Essen gehen, gut fränkisch! und danach Kaffee und Kuchen bei mir. Erdbeekuchen mit Sahne...😂
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1862 kcal
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Rasva: 86,27g | Prot: 74,73g | Hh: 186,35g.
Aamiainen: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Salami, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot. Lounas: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Chiquita Banane, Gemüsecremesuppe. Päivällinen: Bofrost Schwarzwurzeln Raffiniert Gemacht, Lidl Rinderhackfleisch. Välipalat/Muut: Backbude Quarktasche, Frangelico Haselnusslikör, Ahoj-Brause Ahoj-Bonbon, Bravo Salzbrezeln. lisää...
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2290 kcal
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Harjoitus:
Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h - 1 tunti ja 10 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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