Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2019
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
360 kcal
|
Rasva: 9,57g | Prot: 14,29g | Hh: 59,59g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lounas: Салат Айсберг, Приготовленная Квашеная Капуста, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Päivällinen: Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|