|
Кд
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 48,09g | Prot: 107,71g | Hh: 79,91g.
Aamiainen: Кофе, Bezmuki Рафаэлло. Lounas: Рис Вареный, Хлеб Черный, Глобус Котлета Домашняя, Салат Овощной с Маслом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Хлеб Черный, Куриные Голени (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|