Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2019
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
481 kcal
|
Rasva: 24,94g | Prot: 33,88g | Hh: 28,19g.
Aamiainen: Café, Ovo Frito sem Gordura, Brasil Frutt Ameixa sem Caroço. Päivällinen: Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Prato, Ovo Frito sem Gordura. Välipalat/Muut: Ceifeiro Semente de Chia, Melão Amarelo. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Juliana Albores
|