Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2019
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1730 kcal
|
Rasva: 61,54g | Prot: 52,39g | Hh: 265,00g.
Aamiainen: White Cheddar Popcorn, Glaceau Vitamin Water Zero Squeezed Lemonade (Bottle), Field Roast Vegan Breakfast Sausage, Blueberries, Go Veggie Cheddar Shreds, Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas. Lounas: Field Roast Chao Vegan Cheese, Cybele's Free to Eat Chocolate Chip Cookie, Quorn Vegan Spicy Chik'n Patties, Cucumber (with Peel), Sabra Roasted Red Pepper Hummus. Päivällinen: From The Ground Up Cauliflower Crackers, Herr's Sourdough Pretzels, Field Roast Chao Vegan Cheese. Välipalat/Muut: Apples . lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|