Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2019
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
927 kcal
|
Rasva: 42,27g | Prot: 54,43g | Hh: 81,53g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Жареная Свиная Отбивная, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Päivällinen: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Александр-1988
|