Päiväkirja - Natalie.Burlova, 12 huhti 19

Попытка полюбить шпинат #1🥗
И любимый сладковатый масдам🧀

Näytä dieettikalenteri, 12 huhtikuuta 2019:
1303 kcal Rasva: 53,26g | Prot: 80,15g | Hh: 128,76g.   Aamiainen: Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Орехи Кешью, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Шпинат, Кабош Сыр Маасдам, Оливковое Масло Класса Экстра, Арахис Жареный Соленый, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Черносливом, Курагой и Инжиром, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. Välipalat/Muut: Киви, Нектарин, Eco Botanica Тёмный Шоколад без Добавления Сахара с Фундуком, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. lisää...

19 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Шпинат вкусный :) сделайте заправку для салата: соевый соус, Масло, винегра и можно чеснок :) и шпинат заиграет другими красками)) 
12 huhti 19 jäseneltä: Angel7_Ksu

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Natalie.Burlova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.