Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2019
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
522 kcal
|
Rasva: 37,46g | Prot: 17,84g | Hh: 29,05g.
Aamiainen: Lidl Hass Avocado. Lounas: Meister Bratwurst, Eridanous Hirtenkäsewürfel und Oliven in Öl mit Kräutern, Eisbergsalat, Alnatura Quinoa (Gekocht), Cucina Getrocknete Tomaten, Kirschtomaten, Lidl Hass Avocado. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Ich freue mich 💃in einem Monat 5 Kilo weniger 😅
12 huhti 19 jäseneltä: christina7775
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - christina7775
|