Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2019
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1927 kcal
|
Rasva: 26,18g | Prot: 190,00g | Hh: 230,89g.
Aamiainen: Monster Energy Ultra, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Body Action Whey Muscle Hammer, Languiru Leite UHT Desnatado. Lounas: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis, Dona Dida Macarrão Massa tipo Caseira, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - felipepds
|