Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2019
|
43,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 44,66g | Prot: 47,72g | Hh: 174,30g.
Aamiainen: Рогачев Сгущенка, Черная Смородина, Лента Творог 1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, ВкусВилл Творог Питьевой. Lounas: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Бахетле Суп-Пюре из Брокколи. Päivällinen: Колибри Мороженое с Карамелью, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Куриная Печень, Лук, Морковь, Золотой Колос Медовик со Сметанным Кремом. Välipalat/Muut: Canti Asti. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastya_gusarova04
|