Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2019
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1874 kcal
|
Rasva: 88,34g | Prot: 93,87g | Hh: 179,05g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Kaba Kakao, Milfina Butter, Golden Toast Butter Sandwich. Lounas: Rotkohl, Semmelknödel, Kaninchenfleisch. Päivällinen: Metzgerfrisch Schwarzwurst im Ring, Tomaten, Mühlenhof Debrecziner, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Mischkornbrot. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola, Schokoladenstückchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - auldlangsyne89
|