Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2019
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
989 kcal
|
Rasva: 17,87g | Prot: 44,85g | Hh: 103,77g.
Aamiainen: Reiswaffeln, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g). Päivällinen: Dummy, Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Tomaten, Sellerie, Linsen mit Suppengrün, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, REWE Romana Salatherzen. Välipalat/Muut: Müller Müllermilch die Leichte Vanilla. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Falsche Richtung .Aber das wird schon wieder .
13 huhti 19 jäseneltä: Tinyphant
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schildi84
|