Päiväkirja - dani.p2, 13 huhti 19

Links een warme zoete aardappel met hüttenkäse en alpro/aardbei en rechts chia vanille😊

Näytä dieettikalenteri, 13 huhtikuuta 2019:
1488 kcal Rasva: 63,76g | Prot: 97,10g | Hh: 109,64g.   Aamiainen: Alpro Coconut Origanal, Jumbo Biologische Havermout, Blauwe Bessen, Excellence 85% Cacao. Lounas: Hardgekookt Ei, Mild & Creamy Nature Ongezoet, Rijstwafel Meergraanen, Hüttenkäse, Myprotein Impact Whey Protein. Päivällinen: Chia Chocolate, Mild & Creamy Nature Ongezoet, Geraspte Kokos, Koek en Speculaas Kruiden, Hüttenkäse, Aardbeien, Zoete Aardappel. Välipalat/Muut: 0% Suiker Toegevoegd, Pindakaas Stukjes Noot, Cookies & Cream, Meergranen Rijstwafels. lisää...
1884 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

31 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Hmmmmm 🤔, je zoete aardappel-avonturen zijn nog steeds een bruggetje te ver voor mij hoor 🤣 maar vanmorgen is wel het tweede wappeltaartje hier van de band gerold! 🤩 (Deze keer in een siliconen cakevorm gebakken, dus eigenlijk een wappelcake 🤡) 
13 huhti 19 jäseneltä: Elfje69
Warme zoete aardappel met huttenkase, interessant!  
13 huhti 19 jäseneltä: Nikinski
@elfje ha lekker zo’n wappeltaartje/cake😊 maak ze zelf ook graag 😁 
13 huhti 19 jäseneltä: dani.p2
@testini ja de hüttenkäse ligt helemaal onderin de warme zoete aardappel met koekkruiden gepureerd ertussen maar ik doe volgende keer een wat grotere aardappel 😊 alpro met aardbei erboven op 
13 huhti 19 jäseneltä: dani.p2
Lekker hoor 
13 huhti 19 jäseneltä: chrisp72
Ik heb er vanmorgen mee geëxperimenteerd, morgen doe ik het in de smoothie. Is erg handig dat je het zo in de magnetron kan poffen. Hoeft je niet eens te schillen dan. Wil ook nog de chocolade mouse proberen met zoete aardappel! Dank voor de inspiratie!  
14 huhti 19 jäseneltä: Nikinski
Wat is dat wappeltaartje waar iedereen het over heeft? klinkt leuk en lekker. 
14 huhti 19 jäseneltä: karinbaas72
Karinbaas, da's dani's befaamde easypeasy appelcake 🤗. Ik heb m gejat en een heel klein beetje naar mijn wensen aangepast, als je door Dani's logboek scrollt kom je het recept tegen, in mijn logboek staat mijn versie (gisteren of eergisteren ofzo) 
14 huhti 19 jäseneltä: Elfje69
Mooi dat het gelukt is testini! Had je alles door elkaar gedaan i.p.v. lagen?  
14 huhti 19 jäseneltä: dani.p2
Karin dat wappeltaartje maak ik regelmatig omdat er zo weinig in zit dus is verantwoord in je schema. Tis hoofdzakelijk kwark en appel en ei en wat kaneel en bakpoeder dus weinig ingrediënten nodig. Maar idd bij mijn foto in mijn logboek staat alles beschreven! Elfje heeft er ook een variant op gemaakt kan je kiezen😬 
14 huhti 19 jäseneltä: dani.p2
Ik heb het voor nu eerst door elkaar gedaan  
15 huhti 19 jäseneltä: Nikinski
Door elkaar ga ik ook nog eens testen😊 
15 huhti 19 jäseneltä: dani.p2

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - dani.p2


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.