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1481 kcal
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Rasva: 53,65g | Prot: 74,44g | Hh: 179,34g.
Aamiainen: Sucre Brun, Nespresso Café, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Muesli maison. Lounas: Danone Danette le Liégeois Chocolat, Banane, Maggi Fond de Veau, Carrefour Filet de Poulet, Ratatouille Maison. Päivällinen: Sucre Brun, Danone Fjord, Findus Saumon Rose du Pacifique, Gratin courgette fromage blanc. Välipalat/Muut: Nougat. lisää...
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 Kommentit
14 huhti 19 jäseneltä: Roses Rouges
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pourrez je avoir la recette du flan de courgettes?
14 huhti 19 jäseneltä: Roses Rouges
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Bonjour 😊
J'ai fait assez simple, pour 4 portions
3 belles courgettes
250g de fromage blanc (ici pas 0% mais c'est ma prochaine tentative)
2 oeufs
Sel, poivre
Huile d'olive
Option: fromage rappé
Faire préchauffer le four à 180
Lavez les courgettes, les couper en rondelles, les faire revenir à la poêle dans un peu d'huile d'olive. Assaisonner .
En parallèle mélanger fromage blanc et œufs, assaisonner.
Melanger avec les courgettes. Versez dans un plat à gratin. Rajoutez le fromage rappé à la surface si vous le souhaitez.
Cuire 20 min 180.
14 huhti 19 jäseneltä: Jany569
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14 huhti 19 jäseneltä: mimisiki
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Goûteuse surtout, je craignais que le fromage blanc ça fasse trop léger mais en fait parfait !
14 huhti 19 jäseneltä: Jany569
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