Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2019
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
688 kcal
|
Rasva: 19,05g | Prot: 20,36g | Hh: 108,82g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Bauducco Biscoito Cereale Cacau e Castanhas. Lounas: Queijo Minas, Visconti Pão de Forma Integral. Välipalat/Muut: Queensberry Geléia de Morango, Bauducco Torrada Integral (1). lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lorena s.
|