Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2019
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2061 kcal
|
Rasva: 115,97g | Prot: 89,02g | Hh: 161,01g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каждый День Адыгейский Сыр, Коломенское Вафли Сливочные. Lounas: Лента Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Арла Сыр Натура Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Фруктовый Сад Сок Апельсиновый, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре. Päivällinen: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Картофельное Пюре, Стокманн Свинина в Кисло-Сладком Соусе. Välipalat/Muut: Горячая Штучка Чебупели, Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|