Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2019
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1886 kcal
|
Rasva: 58,12g | Prot: 73,76g | Hh: 260,80g.
Aamiainen: Pågen Julefröjd, Pågen Julefröjd, Bregott Bregott Normalsaltat, Pågen Julefröjd, Gouda Ost, Bregott Bregott Normalsaltat, Pågen Julefröjd, Gouda Ost, Kokt Ägg. Lounas: Broccolibuketter, Gullök, Uncle Bens Långkornigt Ris, Scan Falukorv, Krossade Tomater (på Burk), Tomatpuré. Päivällinen: ICA Nötfärs 12%, Heinz Baked Beans, Eldorado Sommargrönsaker, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Krossade Tomater (på Burk), Tomatpuré. Välipalat/Muut: GB Glace Päronsplitt, GB Glace Päronsplitt, Vitt Socker (Strösocker eller Bitsocker), Arla Mellanmjölk 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svensson_erik
|