Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2019
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1563 kcal
|
Rasva: 66,86g | Prot: 79,38g | Hh: 157,87g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Далматово Барабублик. Lounas: Nina Farina Тараллини Классические, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Картофель Отварной, Бондюэль Зелёный Горошек, Яйцо, Морковь, Индилайт Филе Грудки Индейки. Päivällinen: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Завод Алешина Соломка Ванильная, Невская Сушка Мини Сушки с Луком, Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|