Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2019
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,1 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2028 kcal
|
Rasva: 70,12g | Prot: 72,63g | Hh: 287,96g.
Aamiainen: ВкусВилл Хлопья Овсяные, ВкусВилл Сироп из Фиников, Просто Сметана 15%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Lounas: Мой Торт Сливочная Карамель, Морковь, Капуста Белокочанная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авокадо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TamaraChaplygina
|