Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2019
|
133,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 43,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
801 kcal
|
Rasva: 14,46g | Prot: 149,13g | Hh: 14,24g.
Aamiainen: Наша Корова Творог Обезжиренный, Now Foods Ультра Омега-3. Lounas: Grovo Белок. Päivällinen: Mutant Сывороточный Протеин, Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|