Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2019
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
921 kcal
|
Rasva: 51,83g | Prot: 57,84g | Hh: 56,63g.
Aamiainen: Дмитровский Молочный Завод Сырок с Ванилином, Кофе с Молоком. Lounas: Простоквашино Сметана 25%, Белые Грибы (Обжаренные), Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Угощение Славянки Кабачки Обжаренные по-Домашнему. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|