Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2019
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2336 kcal
|
Rasva: 111,31g | Prot: 175,43g | Hh: 146,67g.
Aamiainen: Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Спагетти Отварные. Päivällinen: Шаурма. Välipalat/Muut: Салат Мимоза. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|