Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2019
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
500 kcal
|
Rasva: 22,25g | Prot: 41,87g | Hh: 33,74g.
Lounas: Cos or Romaine Lettuce, Soy Sauce (Tamari) , Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated), Egg (Whole) . Päivällinen: Cooked Pumpkin, Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked), Roasted Potato. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MonikaHammond
|