Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2019
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1821 kcal
|
Rasva: 75,97g | Prot: 71,52g | Hh: 215,49g.
Aamiainen: Пряник, Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему", Рис Вареный, Сметана, Помидоры, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Чай с Сахаром, Торт, Судак Жареный, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Торт, Кофе, Рогачев Сгущенка, Мерси Конфеты, Рогачев Сгущенка, Кофе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|